Легка кунжутна олія з нейтральним смаком, легким відтінком кунжуту несе в собі неймовірну користь для здоров'я і стане прекрасним доповненням до ваших страв. Є маса варіантів  використання, давайте розглянемо їх. Кунжутна олія застосування в їжу:

1. У чистому вигляді
2. Заправити салат
3. Додати в кашу
4. Додати в соус або маринад

Пам'ятайте, щоб була користь від застосування, кунжутну олію холодного віджиму нагрівати не варто.

 Застосування кунжутної олії 200 млКупити кунжутну олію 200 мл

Як приймати кунжутну олію - ОлійницяКунжутна олія як приймати

Дану олію можна приймати всередину в чистому вигляді, додавати в їжу, зовнішньо в косметологічних цілях, в лікувальних цілях.

Почати застосування кунжутної олії всередину можна з 0,5 -1 ч.л. в день. Стежити за станом, пам'ятаючи про те, чим корисна кунжутна олія при різних захворюваннях і для організму в цілому.

Норма кунжутної олії в день 1ст.л. Не рекомендується перевищувати її, приймаючи олію в чистому вигляді. Можна розбити норму на 2 прийоми - вранці 0,5ст.л. і ввечері 0,5ст.л. Це все профілактичні норми.

Якщо говорити про кунжутну олію застосування в медицині, тут необхідно:

1. Провести діагностику організму і визначити стан здоров'я та можливі захворювання.
2. Проконсультуватися з лікарем.
3. У разі, якщо немає протипоказань, почати профілактичний прийом олії кунжуту з 0,5ч.л. в день, зранку.

 Застосування кунжутної олії 500 млКупити кунжутну олію 500 мл

Кунжутна олія застосування в кулінарії

В основному олію з насіння кунжуту використовують в кулінарії. Вона відмінно підходить в якості основи для салатних заправок, маринадів і соусів.

Пропонуємо рецепт японської заправки для салату. Вам знадобиться:

Тыквенное масло витамины 3ст.л. кунжутного насіння
Тыквенное масло витамины 1-2ст.л. рисового оцту
Тыквенное масло витамины 2ч.л. цукрового піску
Тыквенное масло витамины 1ч.л. кунжутної олії

Всі інгредієнти змішати, якщо по кислоті буде недостатньо, можна додати оцту. Можна спробувати замінити оцет лимонним соком. Такою заправкою добре полити овочевий салат, приправити запечені овочі, злегка збризнути приготоване м'ясо або рибу. Також гарний соус для страв з локшиною. Ось такий кунжутний соус застосування його з рецептом.

Смак кунжутної олії відмінно розкривається в заправках для салатів і в різних стравах азіатської кухні. Страви стають не тільки смачнішими, але й кориснішими. Тому ті, хто не п'ють чисту олію вранці, можуть відчути її користь, застосовуючи її в готових стравах.

Кунжутна олія застосування в косметології - ОлійницяКунжутна олія застосування в косметології

Для багатьох вже давно не секрет, як широко використовуються натуральні олії в домашньому догляді. 

Їх додають в різні маски, роблять масаж, ванночки. Давайте  подивимося, як використовувати кунжутну олію.

Тыквенное масло витаминыдля масажу голови і волосся. Корисно втирати кунжутну олію в шкіру голови, робити маски для волосся, тому що вона зміцнює волосяний стрижень, запобігає випаданню волосся і появі лупи, знижує ризик появи сивини, захищає від УФ сонячних променів і рятує від пересихання.
Тыквенное масло витаминыдля обличчя - зволожує, пом'якшує шкіру і губи, утворює захисний бар'єр від шкідливих зовнішніх факторів, є відмінним засобом, що очищає в кінці дня.
Тыквенное масло витаминыдля тіла - живить, зволожує і доглядає за шкірою тіла, пом'якшує п'яти і локоточки

Як ми бачимо, сезамова олія застосування знайшла в усіх сферах життя. Допомагає
оздоровитися як зсередини, так і зовні. У всьому, безсумнівно, потрібен розумний підхід. А з придбанням ми допоможемо - купити кунжутну олію можна в нашому інтернет-магазині.

 Застосування кунжутної олії 1 лКупити кунжутну олію 1 л