Автор: Олена Костюк - Нутріціолог, Експерт зі Здорового Харчування
А Ви знаєте, який продукт рослинного походження є невичерпним джерелом вітамінів, макро-, мікроелементів, легкозасвоюваних білків та інших не менш корисних речовин?
Якісна, свіжа, отримана методом холодного віджиму гарбузова олія - має стати невід'ємною частиною раціону харчування кожної жінки.
Користь гарбузової олії для жінок безцінна.
Численні дослідження показали, гарбузова олія і її корисні властивості для жінок можна перераховувати безкінечно і необхідно ввести в свій щоденний раціон.
Чим корисна гарбузова олія для жінок
✔ Зміцнює імунітет, підвищує захисні функції організму, а також стійкість до інфекцій і алергенів, знижує ймовірність розвитку хронічних захворювань;
✔ Сприятливо позначається на роботі шлунково-кишкового тракту і серцево-судинної системи;
✔ Допомагає при лікуванні сечостатевої системи;
✔ Прискорює обмін речовин, що попереджає ожиріння і сприяє неквапливому схудненню;
✔ Незамінна для профілактики і лікування гінекологічних захворювань, чудово підтримує жіночий гормональний баланс: приймати щодня гарбузову олію - це незаперечна користь для жінок, які страждають на безпліддя або порушення менструального циклу;
✔ Приголомшливий омолоджуючий ефект і розгладження зморшок чинить гарбузова олія, відгуки жінок з усього світу підтверджують її зволожуючу дію на зів'ялу, суху шкіру;
✔ Широко застосовується в косметології для надання краси і здоров'я шкірі, нігтям, волоссю;
✔ Фітостероли, що знаходяться в олії, сприяють кращому росту волосся;
Гарбузова олія найбільша цінність для жінок
Для кожної жінки важливо і здоров'я, і краса. Саме тому гарбузову олію рекомендуємо ввести в свій щоденний раціон. Розкриємо основні моменти, оскільки можливості гарбузової олії практично безмежні.
✔ Випадання волосся
Різні дослідження показали, що прийом олії з насіння гарбуза стимулює ріст волосся. Поліпшується структура волосини, і стимулюється ріст нових. Безумовно, для густої і пишної шевелюри важливий закладений природою ресурс, спокійна нервова система, здоровий спосіб життя. Гарбузова олія послужить додатковим засобом для збереження і примноження краси вашого волосся.
✔ Догляд за шкірою
Гарбузова олія має антиоксидантні властивості, за рахунок вмісту жирних кислот. Вона зменшує запалення шкіри, стимулює ріст нових клітин, захищає від інфекцій, зменшує появу зморшок і плям, пов'язаних із віком. Олія також багата на вітамін Е і сприятливо впливає на зовнішній вигляд і текстуру шкіри.
✔ Знижує рівень холестерину
Вміщені в олії фітостероли, конкурують з холестерином за всмоктування в травній системі. Це в свою чергу може блокувати всмоктування шкідливого холестерину і знижувати його рівень.
✔ Полегшення симптомів менопаузи
Під час прийому олії відзначається зменшення симптомів менопаузи, таких як припливи, головний біль та біль у суглобах. Застосовуючи її на регулярній основі, в цей період жінка може відчувати себе набагато краще.
✔ Здоров'я сечостатевої системи
Гарбузова олія багата на Цинк, що допомагає стабілізувати гормональну систему, поліпшити стан сечового міхура і пов'язані з ним процеси в організмі.
Можливі побічні ефекти
Дослідження центру натуральної медицини говорять про те, що олія насіння гарбуза безпечна до застосування при правильному введенні її в раціон. І, звичайно ж, з огляду на індивідуальні особливості організму. Зовнішньо потрібно спробувати на невеликій ділянці шкіри, щоб виключити алергічні реакції.
Як можна застосовувати гарбузову олію
Ложка гарбузової олії натще допоможе при схудненні і очищенні організму.
У терапевтичних цілях її приймають по 1 чайній ложці 3 рази на день і обов'язково за годину до їжі або через 1-2 години після.
Ви можете так само заправляти нею салати, каші, овочеві рагу та інші улюблені страви. Головне, не піддавати олію термічній обробці. Для любителів овочевих смузі гарбузова олія стане смачним і корисним доповненням.
Гарбузова олія жінок приваблює своїм багатим складом і користю для організму. Тому купити гарбузову олію можна в нашому інтернет-магазині прямо зараз.
