1. Чем полезно Льняное масло при заболеваниях сердца
2. Почему льняное масло разжижает кровь
3. Как принимать льняное масло
4. Льняное масло при гипертонии
Льняное масло является исключительным источником целебных соединений и культивируется уже более 7 000 лет. Богатое незаменимыми жирными кислотами, льняное масло чистит сосуды и используется для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, а также для облегчения различных воспалительных заболеваний и связанных с гормонами проблем, включая бесплодие.
Льняное масло 200мл - 150грн 
За счет чего возможно лечение сердечно-сосудистых заболеваний льняным маслом?
Пищевые льняные масла богаты жирными кислотами, которые, как известно, действуют на организм общеукрепляюще. Альфа-линоленовая кислота, присутствующая в льняном масле для сосудов, относится к группе Омега-3 жирных кислот, которые благотворно влияют на здоровье всей сердечно-сосудистой системы и являются незаменимой добавкой к рациону не только больных, но и здоровых людей.
Антиоксидантные свойства льняного масла от холестерина проявляются, в частности, благодаря наличию лигнанов, которые обеспечивают онкогенную защиту организма. Различные другие типы жирных кислот, которые присутствуют в льняном масле, влияющем на сердце, включают линолевую кислоту, которая обладает противовоспалительными свойствами, олеиновую кислоту, которая снижает уровень холестерина в организме, стеариновую кислоту, которая способствует очистке и укреплению стенок сосудов, и пальмитиновую кислоту, действующую как мягкий антиоксидант. Суммарно все эти вещества и объясняют, как льняное масло влияет на кровь и почему его воздействие позитивное.
Интересно: в одном из колледжей Бостона было проведено пятилетнее исследование, которое показало, что льняное масло при тромбозе может быть полезно для предотвращения повторного сердечного приступа.
Почему льняное масло разжижает кровь
Это – очень упрощенный термин, поскольку влияние продукта более глубинное. Несколько исследований демонстрируют, что льняное масло при атеросклерозе может снизить уровень холестерина, тем самым значительно уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Прием его может также защитить против стенокардии, а еще эффективно льняное масло при артериальном давлении. Это происходит за счет блокирования воспалительных реакций, которые и становятся причиной нарушения циркуляции крови.
Льняное масло 500мл - 200грн
Как правильно принимать льняное масло для снижения холестерина
Правильная схема – залог успеха. Первый прием следует произвести в утреннее время, после пробуждения. Второй – за час до сна, но не менее, чем через два часа после приема пищи. Разовая доза льняного масла при повышенном холестерине составляет 10 мл или 1 полную столовую ложку. Запивать продукт следует водой комнатной температуры.
Льняное масло при гипертонии
При повышенном артериальном давлении продукт принимается аналогично, однако, более высокую эффективность показывает «травяное масло». Для его приготовления нужно взять по 10 граммов листьев земляники, мелиссы, одуванчика, сушеницы топяной, залить 100 мл льняного масла и настоять 2 недели в темном месте. После – стандартный 10-дневный курс по 2 ст. ложки готовой смеси в день.
Важно помнить, что льняное масло снижает холестерин и может вызывать диарею. Поэтому не рекомендуется превышать максимально допустимую дозу ежедневного приема – 20 граммов. В чистке сосудов льняным маслом крайне важна регулярность и длительность приема, а не количество продукта, употребляемого внутрь.
Приглашаем вас за здоровыми покупками в интернет-магазин «Олейница»!
Льняное масло 1 л - 373грн
