Еще в 700-х годах до нашей эры автор аюрведического трактата говорил о масле кунжутного семени, как о «лучшем из существующих». Сегодня его не только используют в пищу, как ценную добавку к рациону. Умение проникать в глубинные слои кожи создало еще одну практичную «ветвь» - использование в массаже.
В чем особенность массажа кунжутным маслом холодного отжима
Не просто основа, а настоящая лечебная составляющая – этот продукт не сравнится ни с одним косметическим средством. А все благодаря составу:
Жирные кислоты: линолевая, арахиновая, стеариновая, миристиновая, гексадеценовая – способствуют активации внутренних защитных функций, запускают регенерацию и провоцируют выработку эластина и коллагена (белков, которые отвечают за эластичность и тургор кожи)
Сезамол – выводит продукты метаболизма и очищает тело от токсинов на клеточном уровне (антибактериальное и противовоспалительное действие)
Витамины С, Д, А и Е – нормализуют клеточный метаболизм, укрепляют сосуды и замедляют процессы старения (дряблость, купероз, пигментация)
Аюрведический массаж кунжутным маслом: польза
Абхъянга – именно так в этом глубинном и древнем направлении называется воздействие на тело массажными движениями при помощи масла кунжута. Согласно методике, массаж позволяет регулировать практически все системы организма: начиная от стресса и бессонницы (нервная система) и заканчивая воспалительными процессами в мышцах и суставах (что особенно ценно для спортсменов и после значительных физических нагрузок).
Это интересно: в аюрведе массаж кунжутным маслом несет «горячую» энергетику, что означает повышенную питательную силу для тканей.
Как еще можно использовать масло кунжута для массажа
Перечисленные выше способы не ограничивают сферу применения этого уникального и целебного продукта. Например, массаж десен кунжутным маслом позволит избавиться от кровоточивости, нормализовать микрофлору полости рта, а также избавиться от налета на языке, который чаще всего вызван повышенным размножением патогенных микроорганизмов. Более того, именно в аюрведе кунжутное масло используется для полоскания во время омолаживающих (!) процедур.
Массаж ног кунжутным маслом – прекрасный способ нормализовать кровоток и запустить лимфу, что особенно актуально при «стоячей» работе или после дня, проведенного «на ногах». Регулярные процедуры позволят уменьшить проявления сосудистых звездочек и минимизировать функциональные отеки (в том числе во время беременности).
Бонус-совет: масло кунжута для массажа можно использовать не только по прямому назначению, но и добавлять в ванночки для ног с водой, температура которой не превышает 40 градусов.
Нужно ли смывать кунжутное масло после массажа? Это не обязательно, поскольку оно практически полностью впитывается. При дискомфортных ощущениях можно принять контрастный душ без агрессивного мыла или геля.
Детский массаж с кунжутным маслом
Массаж детям с маслом кунжута также возможен – как в качестве оздоровительного и общеукрепляющего способа, так и для расслабления перед сном. При этом разрешено использование с рождения. Что интересно – именно этот продукт способствует более качественной выработке витамина Д. Аюрведические рекомендации выглядят так: малышей перед купанием (!) смазать маслом и вынести на солнце на 10-15 минут, после чего обмыть теплой водой. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром и соотнесите состояние кожи ребенка с возможными противопоказаниями.
Стоит купить натуральное кунжутное масло для массажа и использовать его в различных техниках: антицеллюлитном, лимфодренажном, общем расслабляющем, укрепляющем и других видах – в зависимости от предстоящей задачи. Замедлить старение кожи и поставить «барьер» с агрессивными внешними факторами – этому продукту под силу практически любая задача!
