Светло-янтарное, с выраженным ореховым ароматом, масло кунжутного семени – не просто вкусная добавка к рациону, а и профилактический, лечебный продукт. И сегодня узнаем, с какими проблемами здоровья он может помочь.
Следует помнить, что, когда мы используем кунжутное масло, лечение не должно проводиться в моноформате. То есть это не единственный элемент лечебного протокола, а вспомогательное и эффективное натуральное средство.
Что лечит кунжутное масло: 10 действий одного продукта
1. Противовоспалительное – помогает уменьшить воспаление за счет жирных кислот (палитиновая, стеариновая, пальмитолевая, олеиновая, линолевая, арахидоновая и эйкозеновая)
2. Антиоксидантное – сезамол, витамин Е и сезамин улучшают липидный профиль, обладают противораковым и противовоспалительным действием
3. Гипотензивное – снижает артериальное давление и контролирует уровень глюкозы за счет сезамолина в составе.
4. Антибактериальное – убивает многие штаммы бактерий (-кокки)
5. Антиатерогенное – снижает риск развития атеросклероза
6. Антидепрессантное – снижает состояние депрессии. Это еще один ценный эффект сезамола
7. Смягчающее, омолаживающее и ранозаживляющее – для кожи и слизистой, посредством витамина К и Витамина Е.
8. Регенеративное – за счет полиненасыщенных кислот способствует восстановлению и регенерации клеток кожи (выработке коллагена и эластина).
9. Антиревматическое – используется для лечения ревматоидного артрита (сезамол снимает воспаление и выводит свободные радикалы).
10. Детоксикационное – одно из немногих масел, которые могут быть использованы для выведения токсинов из организма при наружном применении, во время массажа.
Интересно: применение в медицине кунжутного масла имеет многовековую историю – это старейшее в истории человечества добываемое масло, ценные свойства которого зафиксированы в аюрведических трактатах.
Кунжутное масло: лечебные свойства для заболеваний полости рта и суставов
Кунжутное масло в лечении суставов – крайне эффективно. В нем можно найти множество необходимых минералов: кальций, цинк и медь. Они способны ускорить заживление или регенерацию костной и хрящевой ткани, предотвратить остеопороз, а также множество других возрастных или специфических состояний.
Столь богатый спектр полезных действий на организм нашел широкое применение в целях оздоровления полости рта. Например, будет эффективным и лечение пародонтоза кунжутным маслом – в традиционной индийской медицине, Аюрведе, оно используется для профилактики кариеса, кровоточивости десен, бактериального поражения слизистой, неприятного запаха изо рта, а также для укрепления здоровья зубов.
Как принимать кунжутное масло в лечебных целях
При лечении десен кунжутным маслом рекомендуется длительное (5-7 минут) полоскание полости рта после каждой чистки зубов. По завершении масло следует выплюнуть.
При воспалительных процессах в суставах следует сочетать внутреннее и наружное применение: по 1 ст. л. продукта с утра за 30 минут до еды (2 месяца) вовнутрь, и компрессы или растирания в область воспаления на ночь.
При проблемах с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой рекомендуемая доза – за 30 минут до еды 20 мл в день (2 ст. л.) однократно или разделив на два приёма. Курс проводится 1,5-2 месяца с перерывом в 1 месяц.
Важно: все вышеперечисленные лечебные свойства масла кунжута относятся сугубо к продукту холодного отжима. Именно при таком способе получения могут сохраниться все полезные вещества, благодаря которым масло и имеет лечебно-профилактический эффект.
Мы рекомендуем не дожидаться появления проблемы, а действовать на опережение. Дело в том, что этот продукт – прекрасное профилактическое средство не только от перечисленных выше проблем со здоровьем, но и от ряда других дефицитных состояний. Подробнее о действии и эффективности – в одной из предыдущих статей блога.
Сегодня мы продемонстрировали, что применяется кунжутное масло в народной медицине не по принципу «сарафанного радио», а по вполне медицинским обоснованиям. Будьте здоровы и помните – природа дала нам невероятно мощные ресурсы и инструменты, которые действительно стоит использовать!
