Автор: Елена Костюк - Нутрициолог, Эксперт по Здоровому Питанию
Льняное масло – уникальный продукт для красоты и сохранения молодости кожи. Оно богато полезными веществами и обладает широчайшим спектром действия. Его можно использовать как самостоятельный продукт и как компонент домашних масок. В общем, просто находка для женщин, которые следят за собой!
Поговорим про льняное масло для лица: применения и полезные свойства, действие для разных типов кожи и маски, которые можно сделать на его основе. Обо всем по порядку.
Льняное масло от морщин
В первую очередь стоит отметить, что в современной косметологии используют льняное масло для омоложения кожи лица.
Как появляются морщины? Клетки кожи содержат коллаген и эластин, они обеспечивают тонус и упругость эпидермиса. Со временем количество его сокращается, кожа становится дряблой, появляются морщинки. В льняном масле в больших количествах содержится тиамин и ниацин. Эти вещества способны разглаживать мелкие морщинки, а ретинол способствует выработке эластина и коллагена.
Важно: в косметологии используется нерафинированное масло холодного отжима. Именно оно максимально насыщено полезными веществами и обладает наибольшим эффектом.
Чем полезно льняное масло для кожи лица
Рассмотрим, какие полезные вещества содержатся в льняном масле. А их немало:
витамины A, E, F – они отлично питают и увлажняют кожу, делают ее эластичной. Недостаток названных витаминов может способствовать сухости кожи, шелушению, потери упругости, преждевременному старению;
ненасыщенные жирные аминокислоты Омега-3 и Омега-6. Наша кожа самостоятельно их не синтезирует, при этом недостаток жирных аминокислот вызывает повышенную чувствительность, раздражение, воспаление. В самом негативном случае – приводит к экземе, псориазу и дерматиту.
Льняное масло для кожи лица:
помогает бороться с признаками возрастных изменений;
снимает раздражение;
«гасит» воспалительные процессы;
делает кожу более упругой и эластичной;
способен бороться с кожными болезнями (псориазом, экземой);
обладает заживляющим действием.
Льняное масло для чувствительной кожи
Льняное масло оказывает благотворное влияние на чувствительную кожу. Оно не вызывает аллергических реакций и подходит абсолютно всем. Для чувствительной кожи самое главное – избегать раздражения, воспаления и следить за жировым и водным балансом. И масло льна, а точнее аминокислоты Омега, которые в нем содержатся, отлично с этим справляются.
Нарушение гидробаланса и недостаток увлажнения в случае чувствительной кожи приводят к утрате бархатистости, натурального цвета и упругости. Пару капель масла льна, нанесенного на кожу в течении дня или на ночь, перед сном, помогут вам забыть о шелушении и раздражительности кожного покрова. Также с чувствительной кожей стоит наносить масло на кожу (достаточно буквально 1-2 капель) перед выходом на улицу: в морозную погоду это будет защитой от холода и ветра, а в летний зной – от пересыхания.
Льняное масло для сухой кожи лица
Главные проблемы сухой кожи – повышенное раздражение и шелушение. Льняное масло мягко и нежно смягчает эпидермис и предотвращает развитие воспалительных процессов. Буквально пару капель льняного масла на ночь (равномерно распределите его по всему лицу легкими круговыми движениями) – и при регулярном использовании склонная к сухости кожа перестанет быть такой. Способствует этому тиамин, который содержится в льняном масле. Он устраняет сухость, а витамин К (еще один полезный компонент масла льна) выравнивает общий тон кожи.
Обратите внимание: льняным масло также лечат раны, трещины, порезы, ушибы и царапины. Оно снимает воспаление и раздражение, эпидермис начинает выздоравливать, и травмированный участок быстро затягивается.
Льняное масло для лица от прыщей
В льняном масле содержится холин, который эффективно борется с угрями и гнойными образованиями, и фолиевая кислота, которая снимает воспаление, удаляет папулы и закрытые камедоны. Поэтому его рекомендуют при прыщах. При сухой и нормальной коже берут чистое нерафинированное масло семян льна, при жирной и комбинированной можно смешать его с кефиром или сметаной. Просто капните пару капель на пальцы и равномерно распределите его по всему лицу. Для нанесения можно использовать ватный спонж.
Часто причиной прыщей становится неправильное снятие макияжа. Льняное масло также используется для очищения кожи. Им можно снимать макияж, наносить тонким слоем на кожу – достаточно буквально нескольких капель.
Сколько держать льняное масло на лице? Если вы никуда не спешите, то нанесите и ходите с ним весь день. Если же вы собираетесь на улицу, подержите 15-20 минут, а остатки удалите ватными тампонами и теплой водой. Можно использовать средство для умывания, чтоб удалить остатки масла.
Маски для лица с маслом льна
Для сухой кожи, склонной к шелушению, можно приготовить питательную маску на основе масла из семени льна и меда:
Льняное масло и мед (по одной столовой ложки)
Яичный желток в сыром виде
Все 3 ингредиента нужно размешать и поставить емкость в горячую воду, чтобы немного подогреть смесь. Нанесите маску на лицо, через 15 минут смойте теплой водой. Маску нужно применять регулярно, 2-3 раза в неделю.
Чтобы сделать очищающую маску необходимо:
✔ 1 яичный желток
✔ 1 столовую ложку льняного масла
✔ 50 миллилитров сливок (в идеале – домашних)
✔ 1 лимон
✔ 1 столовую ложку меда
Смешайте яичный желток, льняное масло и сливки. Выдавите в полученную смесь сок половины лимона. Остаток фрукта измельчите, залейте стаканом кипятка на 10-15 минут, воду не сливайте. После этого смешайте обе смеси, добавьте к ним ложку меда и 50 миллилитров спирта. Вы получите питательный очищающий лосьон. Протирайте им кожу утром и вечером, используя ватный спонж, - и навсегда забудете о воспалениях и высыпаниях. Хранить средство желательно в герметичной таре.
Будьте внимательны: открытую емкость льняного масла можно хранить 3-4 недели. Поэтому не экономьте его. А вот закрытая бутылочка может стоять 6 месяцев с момента производства, при условии правильности хранения (температура не больше 20-22 градусов выше нуля и отсутствие прямых солнечных лучей).
Льняное масло – ваш отличный помощник в нежном и глубоком уходе, которого достойна ваша кожа. Закажите масло холодного отжима себе, маме и лучшей подруге.
