Клітковина лляна 500 г

Основне завдання лляної клітковини - оптимізація роботи шлунково-кишкового тракту.

Клітковина практично не розщеплюється в шлунку і потрапляє в кишечник в первісному вигляді. У кишечнику клітковина абсорбує токсини і жири, очищає стінки кишечника, покращує прохідність, вбирає радіонукліди. Все це сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і поліпшенню загального самопочуття.

Лляна клітковина для схуднення!

Притуплює відчуття голоду

За рахунок того, що клітковина розбухає в шлунку, кількості їжі потрібно менше. Це дає можливість насититися меншою кількістю їжі і сприяє зниженню ваги людини.

Знижує холестерин і цукор

Лляна клітковина знижує рівень холестерину і цукру в крові, що є однією з основних причин надмірної ваги. Найкраще працює в союзі з лляною олією!

Нормалізує водно-сольовий баланс

У лляній клітковині міститься Калій. Даний елемент здатний вивести зайву рідину з організму людини.

Як приймати лляну клітковину

Способи застосування для зниження ваги

• додати в 150 г знежиреного йогурту 1.5-2 столові ложки клітковини;
• смачний і корисний коктейль з 200 мл кефіру і 1-2 столових ложок лляної клітковини;
• приймати за 30 хвилин до їжі 1 столову ложку клітковини, запиваючи великою кількістю води.
• лляна клітковина використовується для корисної дієтичної випічки. Додається в домашній хліб, особливо приготований на заквасці.

Маска з лляної клітковини для зволоження і насичення шкіри:

Візьміть 1,5-2 столових ложки клітковини і залийте окропом або киплячим трав'яним відваром так, щоб рідина на 0,5-1 сантиметр покривала клітковину. Накрийте посуд і залиште заварюватися на 30-40 хвилин, потім перемішайте кашицю, що вийшла і нанесіть її на обличчя і шию на 20-30 хвилин.

Можна додавати ефірні олії в маску відповідно до типу шкіри.