Волшебные семечки сезама из сказки, которые нам известны как кунжут, оказываются действительно наделены такими свойствами, что вполне заслуживают статус чудодейственных!!!!

Кунжут – это очень вкусно и мега полезно. А еще из него готовят ценное, ароматное и очень аппетитное масло. Регулярное употребление которого положительно скажется на состоянии волос, ногтей, поможет подтянуть фигуру, освежит цвет кожи и в целом улучшит состояние здоровья.

В косметологии существует множество рецептов, в основе которых лежит этот уникальный продукт. Полученные крема, маски, скрабы и лосьоны втирают в кожу лица, рук, волос, делают обертывания.

Кунжутное масло поможет обогатить вкус любимой еды. Его можно добавлять в салаты, каши, мясные, рыбные блюда и т.д.  Главное, что нужно помнить: не рафинированное масло нельзя поддавать термической обработке, т.к. оно теряет ценные свойства и может даже нести вред здоровью.

Масло из кунжутных семян важно включить в рацион деток; беременных и кормящих женщин; спортсменов; людей, чье здоровье ослаблено;вегетарианцев и конечно в собственный рацион, потому что оно является источником:

-  легко усваиваемого кальция и мощного антиоксиданта сезамина, которые дарят нам красоту и молодость,

- витаминов (Е, А, D, В1, В2, В3, С),

- ценных аминокислот: омега-6, омега-9,

- важных минералов: фосфора, калия, цинка, магния, марганца,

- биологически-активных ценных веществ, благотворно влияющих на человеческий организм.

Важно знать, масло кунжутное как принимать: одна столовая в день поможет насытить организм взрослого человека кальцием и другими полезными веществами.

Перед тем как предложить масло деткам лучше посоветоваться с врачом, но несколько капель удивительного продукта все же не повредят, если нет индивидуальной непереносимости.  Подросткам-достаточно одной чайной ложки.

Лечебные свойства кунжутного масла удивительны.

Употребление масла в пищу позволит:

  • повысить сопротивляемость иммунитета,
  • наладить работу сердца, «почистить» и укрепить сосуды,
  • придать ногтям и волосам живой блеск (масло можно просто втирать в кожу и наносить на ногти) ,
  • придать коже свежий вид: масло увлажняет, очищает, питает,
  • «успокоить» кишечник и наладить его деятельность,
  • улучшить качество сна, благотворно влияет на нервную систему и работу мозга,
  • лечение кунжутным маслом положительно сказывается на гормональном фоне женского и мужского организмов,
  • избавиться от некоторых видов гельминтов.

Наружное применение: т.к. масло обладает противовоспалительными, ранозаживляющими, антибактерицидными, противогрибковыми,восстанавливающими свойствами

  • его наносят на воспаленные десна;
  • при экземах, микозах и т.д. эффективны аппликации, которые накладываются на пораженные участки кожи на 20-30 минут;
  • теплое масло втирают в область воспаленных суставов.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, людям, у которых наблюдается повышенная свертываемость крови, при таком патологическом процессе, как варикозное расширение вен.